27 Авг 2018

Лето 2018 г. в БШ «Нагорной»

0 Comment

— Этим летом «нагорники» тренировались в ФОЦ 186 школы с 1 по 22 июня, затем у ребят 3  недели был отдых и, надеемся, индивидуальные, самостоятельные тренировки.

— Далее выезжали на одни сборы по ОФП (прошлые года был ещё и «баскетбольный» сбор), и прошли они на уже знакомой нам базе детского оздоровительного лагеря «Сокол» с 16 июля по 5 августа. В этот раз совершенствовались в своих навыках и повышали физическую силу 24 баскетболиста, в их числе два игрока ДЮЦ «Сормово» — Даниил Сиркачик и Соколов Ян, и Федотов Артём, воспитанник 35 школы! Из сторожил не смогли приехать только Гуртовой Ярослав и Стенькин Дмитрий! А также Тарапыгин Антон, который, покинул команду, переехав обратно в Арзамас! Тренировки получились напряжёнными, интересными и разнообразными. Ребята практиковались два раза в день на протяжении 3 недель с пятью выходными! Была проведена кроссовая и прыжковая работа, тренировки с естественными отягощениями (горка, песок, вода), улучшили скоростные и взрывные качества, поработали на «баланс» и координацию и т. д. Применялись «резина», жгуты, мед. болы, скакалки, баскетбольные мячи разного размера, координационные лестницы, барьеры, балансные подушки, теннисные мячи, скакалки, тренировочный канат и т. п. Также тренер решил включить элементы бокса в процесс, что было воспринято с неподдельным интересом, ребята спарринговались  друг с другом в боксёрских перчатках и шлемах!  Из игр – баскетбол, регби, футбол, гандбол, волейбол!

Время после ужина и до отбоя тренирующиеся использовали по разному, кто-то дополнительно тренировался, используя баскетбольную площадку, кто-то гулял по территории, играл в настольный теннис, отдыхал в корпусах, но основная масса игроков для психологической разгрузки и, может даже физической (лучший отдых – смена деятельности), в качестве отдыха и приобретения новых интересных знакомств «тусовались» на лагерной дискотеке!

По отзывам участников лагеря, сбор был насыщенным и, даже как кто – то сказал, коротким, хотели остаться ещё в «Соколе»! Большое количество участников и их родителей просят устроить «зимние»!!! Подумаем!!! Фотоотчёт будет на нашем сайте!

— с 05.08.2018 по 20. 08.2018 (две недели) игроки имели отдых и, опять надеемся, индивидуальные, самостоятельные тренировки!

— с 21.08.2018 – 31.08.2018 тренировки («вкатываемся в сезон») в ФОЦ 186 с 16.00 до 19.00. Встречаемся в 15.30 у калитки ФОЦ и заходим централизованно. 25 и 26 августа, а также 1 и 2 сентября – выходные!

— с 03.09.2018 тренировки по временному расписанию. Постоянное расписание сезона 2018 — 2019 г. на сайте будет в начале сентября!

 P.S. Что касается этого баскетбольного сезона 2018 – 2019 г. «Нагорная» будет выступать в: 1. Отборочных играх по 2003 и 2002 г. р. за право формирования сборной Нижегородской обл.  для участия в  Первенстве России! 2. Юниорская лига по Нижегородской обл. (в которой могут играть самые старшие 2002 г. р. и младше)! 3. Первенство ДЮБЛ по 2003 г. р. 4. Доп. турниры и товарищеские игры.

 

[top]